Hovoriť o strachu bez strachu
Niekedy nám nevyhovuje byť súčasťou skupiny. Chceme si prejsť tému individuálne. Je to v poriadku. Bezpečné prostredie je zárukou toho, že zmeny môžu nastať.
Niekedy sa stane, že chceme mať individuálnu pozornosť, no v tomto momente by nám viac vyhovovala cena, ktorú by sme zaplatili, keď by sme boli v skupine. Chceme do seba investovať, má to však limity. Mám pre to pochopenie.
Ak vás program Strach náš každodenný zaujíma a chceli by ste ho absolvovať individuálne, ozvite sa. Nájdeme spôsob, aby to bolo možné.
Strach v našom živote je prospešný. Chráni nás pred nebezpečenstvom.
Iracionálny strach nám však bráni urobiť veci, ktoré chceme napr.:
- Vypýtať si zvýšenie platu, aj keď všetky okolnosti nasvedčujú, že to je možné
- Dať niekomu spätnú väzbu
- Zažiadať o rolu, na ktorú máme kvalifikáciu a skúsenosti
- Odmietnuť niečo čo nechceme
Takýchto príkladov by sme našli mnoho.
Naučme sa rozumieť a pracovať so svojím strachom, kedy je naším dobrým pomocníkom a kedy nás limituje.
Program SRACH NÁŠ KAŽDODENNÝ vás naučí:
- Porozumieť ako vzniká strach
- Ako ho máme naprogramovaný – VAK systém
- Kedy je dobré mať strach a kedy nie
- Vyriešiť okamžitý strach
- Riešiť zdroj strachu postupne v čase, ako je to dobré pre vás
Pochopíte princípy a naučíte sa techniky, ktoré budete vedieť aplikovať.
Program sa skladá z 3 workshopov:
Počas programu pracujeme na intelektuálnej úrovni, vysvetlíme si princípy a na zážitkovej úrovni, zažijete, ako sa dajú jednotlivé techniky aplikovať.
- Workshop – trvanie 1,5 – 2 hodiny
Na tomto workshope sa dozviete, ako vzniká strach, ako je v nás uložený a ako ho rozpoznáte. Naučíte sa techniku OKAMŽITÉ UVOĽNENIE STRACHU - Workshop – trvanie 1,5 – 2 hodiny
Naša minulosť ovplyvňuje našu prítomnosť a budúcnosť. Naučíte sa techniku ČASOVÁ OS, ktorá vám ukáže, akým spôsobom máme uloženú minulosť a ako môžeme pracovať so zdrojmi strachu. Touto technikou sa naučíte v tempe, aké vám vyhovuje postupne eliminovať zdroje strachu, ktoré sa vo vás uložili v minulosti. - Workshop – trvanie 1,5 – 2 hodiny
Každý duševne zdravý človek v sebe má 100 – 150 sub-osobností. Najčastejšie využívame 5 -15.
Poznáte ten pocit, keď sa cítite rozpoltení a neviete sa rozhodnúť? Napr. Jedna vaša časť chce odísť zo zamestnania a jedna chce zostať alebo jedna vaša časť chce jesť sladké a jedna chce prestať.
Na tomto workshope si vysvetlíme príncíp častí, ako fungujú. Naučíme sa techniku HARMONIZÁCIA ČASTÍ a spôsob akým s našimi časťami pracovať.
Investícia do seba: 150 EUR
Forma: osobná/ online
Cena zahŕňa: čas lektora a potrebné materiály
Lektorka: Erika Koklesová
Termíny: KALENDÁR
