O PROGRAME

Strach v našom živote je prospešný. Chráni nás pred nebezpečenstvom.
Iracionálny strach nám však bráni urobiť veci, ktoré chceme napr.:

  • Vypýtať si zvýšenie platu, aj keď všetky okolnosti nasvedčujú, že to je možné
  • Dať niekomu spätnú väzbu
  • Zažiadať o rolu, na ktorú máme kvalifikáciu a skúsenosti
  • Odmietnuť niečo čo nechceme

Takýchto príkladov by sme našli mnoho.

Naučme sa rozumieť a pracovať so svojím strachom, kedy je naším dobrým pomocníkom a kedy nás limituje.

Program SRACH NÁŠ KAŽDODENNÝ vás naučí:

  • Porozumieť ako vzniká strach
  • Ako ho máme naprogramovaný – VAK systém
  • Kedy je dobré mať strach a kedy nie
  • Vyriešiť okamžitý strach
  • Riešiť zdroj strachu postupne v čase, ako je to dobré pre vás

Pochopíte princípy a naučíte sa techniky, ktoré budete vedieť aplikovať.

Program sa skladá z 3 workshopov:

Počas programu pracujeme na intelektuálnej úrovni, vysvetlíme si princípy a na zážitkovej úrovni, zažijete, ako sa dajú jednotlivé techniky aplikovať.

  1. Workshop – trvanie 1,5 – 2 hodiny
    Na tomto workshope sa dozviete, ako vzniká strach, ako je v nás uložený a ako ho rozpoznáte. Naučíte sa techniku OKAMŽITÉ UVOĽNENIE STRACHU
  2. Workshop – trvanie 1,5 – 2 hodiny
    Naša minulosť ovplyvňuje našu prítomnosť a budúcnosť. Naučíte sa techniku ČASOVÁ OS, ktorá vám ukáže, akým spôsobom máme uloženú minulosť a ako môžeme pracovať so zdrojmi strachu. Touto technikou sa naučíte v tempe, aké vám vyhovuje postupne eliminovať zdroje strachu, ktoré sa vo vás uložili v minulosti.
  3. Workshop – trvanie 1,5 – 2 hodiny
    Každý duševne zdravý človek v sebe má 100 – 150 sub-osobností. Najčastejšie využívame 5 -15.
    Poznáte ten pocit, keď sa cítite rozpoltení a neviete sa rozhodnúť? Napr. Jedna vaša časť chce odísť zo zamestnania a jedna chce zostať alebo jedna vaša časť chce jesť sladké a jedna chce prestať.
    Na tomto workshope si vysvetlíme príncíp častí, ako fungujú. Naučíme sa techniku HARMONIZÁCIA ČASTÍ a spôsob akým s našimi časťami pracovať.

 

Investícia do seba: 150 EUR

Forma: osobná/ online

Cena zahŕňa: čas lektora a potrebné materiály

Lektorka: Erika Koklesová

Termíny: KALENDÁR