Nielen tréneri a fyzioterapeuti ovplyvňovali výkony hokejistov HK Nitra v úspešnej sezóne 2018/19. Peter tu pôsobil ako mentálny kouč a pomohol tímu k druhému miestu v slovenskej Tipsport Extralige. Takto úspechy v play off ťažení zachytil denník SME vo svojej Nitrianskej časti. Poslaním rodeného Bratislavčana je zmeniť športové prostredie [...]
Aj ty si vieš nastaviť svoju hlavu na dobrý výkon, pretože táto schopnosť je v tebe. Potrebuješ jej trošku pomôcť. A pomôcť ti môže skúsený mentálny kouč. V minulosti prerazili intuitívni víťazi. Ktorí mali to šťastie, že si v rodine alebo v klube nacvičili schopnosť vyhrávať. Dnes to začína [...]
Hovorí vám niečo pojem vizualizácia? Táto metóda mentálneho tréningu, ktorou si predstavujte situáciu tak, ako by ste chceli, aby sa udiala, výrazne pomáha športovcom pri ich výkone. Najmä v hraničných situáciách. Prečítajte si, ako vďaka vizualizácii skóroval mladý futbalista. Vizualizácia v športe alebo vidieť [...]
Stalo sa aj vám niekedy, že ste zabochybovali nad niečím, čo vám doteraz fungovalo a zrazu prestalo? Položili ste si aj vy otázku, funguje to, či nie? Verte, že aj keď sa niekedy nedostaví želaný výsledok, neznamená to, že vaše úsilie je márne, že [...]
Každý z nás určite zažil v živote okamihy ťažkých rozhodnutí. Prehodnocovanie pre a proti, premýšľanie, zvažovanie vrcholiace vo výbere cesty, ktorou pôjdeme ďalej. V príbehu mojej klientky sa možno nájdete aj vy. Možno vám pomôže uvedomiť si veci, ktoré vám uľahčia rozhodovanie. A na [...]
Takto oslavoval svojho času v skvelej sezóne 2018/19 “shutout” (zápas bez obdržaného gólu) Juraj Šimboch, brankár HK Nitra. Juraj je veľmi príjemný a bezprostredný človek a z vlastnej skúsenosti s ním môžem potvrdiť, že „Bavíme sa hokejom“ v jeho prípade nie je len prázdna fráza. Koľko vrcholových športovcov sa [...]
Obľúbená to metóda v Rusku. Používaná aj na Slovensku. Zoceľuje a vyčerpáva. Umožňuje aj trochu cirkusu :-).. Kam sa doplazia tieto mladé húsenice? Do Extraligy? KHL, NHL? Plazili sa okolo mňa budúci majstri sveta? Možno. Ja ich tak celkom určite vidím. Mimochodom, oplatí sa [...]
