AUTOHYPNÓZA je prostriedok na odomknutie, rozvinutie svojho vlastného potenciálu.

Program autohypnózy je zostavený z troch  dvojhodinových workshopov, ktoré na seba nadväzujú s týždňovým odstupom. Odstup od jednotlivých workshopov umožňuje praktické precvičovanie si naučených techník. Workshopy sa konajú v povečerných hodinách. Je to ideálny čas na učenie sa a praktizovanie autohypnózy. Zažiješ ako sa dá rozbehnutá a unavená myseľ upokojiť a uvoľniť.

O tom čo je autohypnóza sa viac dočítaš TU

Workshopy sú zostavené zážitkovým spôsobom.

Na workshopoch sa naučíš:

  • Preladiť sa do stavu hlbokej relaxácie
  • Zostaviť si vlastnú a funkčnú autosugesciu
  • Vytvoriť si vlastnú a funkčnú vizualizáciu
  • Inštalovať a pracovať s kotvami

V čom Ti to pomôže?

  • Získaš kľudnejšiu a pokojnejšiu myseľ
  • Budeš vedieť ako pracovať so svojimi vlastnými strachmi a limitmi
  • Budeš vedieť ľahšie zaspávať a spať hlbším spánkom
  • Budeš vedieť podporovať svoje uzdravovanie a liečenie
  • Pomôže Ti to mať harmonickejšie vzťahy s Tvojimi najbližšími, kolegami
  • Pomôže Ti to rozpoznať, ktoré veci sú dôležite a ktoré nie

Počet workshopov: 3

Trvanie workshopov: 2 hodiny

Počet účastníkov: 3

Investícia do seba: 150 EUR

V cene programu je zahrnuté:

  • Potrebné materiály
  • Káva a čaj

Miesto workshopov: Hotel Blue/ Echo, Prešovská 39, Bratislava

Lektor: Erika Koklesová

Príhlásenie na: erika@theintuition.sk

Harmonogram stretnutí nájdete v Kalendári

 

REFERENCIE:

„Workshop, ktorý mi zmenil život. Napriek tomu, že som býval skôr racionálny človek, kurz autohypnózy ma presvedčil, že táto technika má potenciál vyriešiť nielen tie problémy, o ktorých vieme, ale dokonca aj odhaliť tie, o ktorých nevieme, pretože sú hlboko skryté v našom vnútri.“

Boris Marko

Už dlhšie sa venujem sebarozvoju formou rôznych meditácii a cvičení, avšak pojem autohypnóza vo mne dlho vyvolávala akési obavy. Obavy zo straty kontroly, obavy z prekročenia nejakých hraníc, krok do neznáma. Po pozitívnych referenciách od známych, ktorým verím, a po niekoľkých pokusoch o autohypnózu pomocou videonahrávok, som sa napokon rozhodla to skúsiť. Musím povedať, že po kurze som oľutovala, že som sa nezúčastnila skôr. Zistila som, že istý stav autohypnózy som už pravdepodobne dosiala aj sama pri meditáciách, avšak workshop mi pomohol posunúť sa na inú úroveň, dosiahnuť kvalitnejší level relaxácie a efektívnejšie používanie autosugescií.

Ďakujem!

Nataša