Chcem byť ako môj rodič
Ty si ako Tvoja mama/ otec. Som ako moja mama/ otec. Pri čítaní týchto viet Vás zamrazilo? Cítite stres? Prečítajte si predchádzajúci post. Dnes sa venujem inšpiratívnej stránke, keď pri čítaní tých viet vám naskočí pocit obdivu a inšpirácie a poviete si: Chcem byť ako moja [...]
Som ako môj rodič
Ty si ako Tvoja mama/ otec. Som ako moja mama/ otec. Dve vety. Čo vám nabehne, keď ich čítate? Je to hrdosť, dobrý pocit? Alebo To je hrozné, ja to tak nechcem, môj otec je..., moja mama je... ja taký/á nechcem byť. Tip na [...]
Stratégia prerušenie
👿 Hádame sa, vôbec to nie je konštruktívne, je to deštruktívne. Jeden navrhne: dajme si pauzu. Porozprávame sa neskôr, keď budeme kľudnejší. Dobre, súhlasí ten druhý. Dohodnú si čas, kedy sa porozprávajú. V dohodnutom čase sa stretnú a udeje sa: Scenár: Obnoví sa bojové [...]
Dospelí rodičia a dospelé deti
Každú nedeľu chodím k rodičom na obed, nemám to rád/a. Väčšinou sa pohádame a moja nedeľa je pokazená. V podstate mám z toho kontinuálny stres. Nemám na výber, veď sú to moji rodičia, musím tam chodiť. Alebo Voláme si s mamou aj 4 krát do týždňa, ja veľmi ani [...]
Drží ma minulosť
Žijem minulosťou. Stále sa mi vracia. Staré veci, krivdy, hnev, prežívam ich dokola... Stretávam sa s týmito slovami u mojich klientov. Ako narábame s minulosťou, definuje našu prítomnosť a budúcnosť. Minulosť nám môže slúžiť ako zdroj cenných ponaučení alebo zdroj bolesti, utrpenia, krivdy, hanby... Niekedy sa [...]
Spolu dobre
Mám pocit, že ma môj partner/ partnerka ignoruje. Máme v poslednej dobe nezhody, tak nejak je to ťažšie. Idú Vianoce, celkom sa obávam, či nebude dusno. Čas, keď sme spolu doma, môže vyeskalovať nahromadené bolesti, hnevy. Je to však aj čas príležitosti na zmenu v [...]